CÉLÉBRER le PRINTEMPS

Au programme : Qi Gong en forêt, marches méditatives et méditation assise en intérieur, où nous pourrons nous abriter pour le Qi Gong aussi, (si la météo l'exige...).

Nous pratiquerons des exercices spécifiques pour accompagner le renouveau du printemps en régulant les émotions liées à la saison, en particulier stress et colère. Rentrée, ou en excès, elle perturbe le méridien du Foie et nous empêche de saisir opportunités et défis.

Entre détente et ressourcement, cette journée va nous régénérer en profondeur sur tous les plans.

de 10h à 18h participation 50 € 0604078467 www.analysedereve.com