Équilibre et longévité avec la grue

Avez vous entendu le cri de la grue ces jours ci ? Pas moi. Dimanche la bande-son au lac de Chalain c'était plutôt le blabla des baigneurs. Adieu clapotis...

Pourtant je venais de lire dans le Yi King que "La grue est un oiseau lacustre dont le cri se fait entendre à l'automne. TOUEI signifie lac et automne". Du pied de la lettre (du Yi King) au pied de grue, il n'y a qu'un pas : j'ai compris pourquoi, à force d'attendre sur une patte, le bel oiseau a fini pour représenter la patience !

La grue symbolise aussi la longevité grâce à ses longues respirations régénérantes. Justement nous sommes en période Métal, lié au méridien du Poumon : le moment idéal pour pratiquer le Qi Gong de la grue qui libère de la tristesse saisonnière. En déployant la cage thoracique, le cœur s'ouvre à la joie qui brave la mélancolie.

Coté émotions, c'était plutôt une calme férocité prête à bondir sur les baigneurs bavards. Oui, avec la grue et sa patience, un autre animal est de saison en énergétique taoïste : le tigre blanc...

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