Être le printemps

Changement de lieu pour la prochaine journée Qi Gong/Méditation le dimanche 31 mars : ça se passe en forêt de Chaux, à La Vieille Loye.

Au programme : Qi Gong en forêt, marches méditatives et méditation assise en intérieur, où nous pourrons nous abriter pour le Qi Gong aussi, (si la méteo l'exige).

Nous pratiquerons des exercices spécifiques pour accompagner le renouveau du printemps en régulant les émotions liées à la saison, en particulier stress et colère. Rentrée, ou en excès, elle abîme le méridien du Foie et nous empêche de saisir opportunités et défis.

Entre detente et ressourcement, cette journée va nous regenerer en profondeur sur tous les plans.

contact 06 04 07 84 67 www.analysedereve.com

participation 45 €, places limitées, dejeuner sorti du sac.